Kraftnews vom 09.07.2020



  • 20 JAHRE
    KRAFT FÜR LEBEN


    Happening im Rapoldi Park
    am 20.7.2020


     
     
    Endlich können wir unsere Serien-Feiern, die wir für jeden 20. eines Monats im Jahr 2020 geplant haben, wieder fortsetzen. Wir hoffen auf schönes Wetter und euer Dabei-Sein im Rapoldipark!

    HERZLICHE EINLADUNG

    Mo, 20. Juli 2020 18.30
    Begrüßung im Grünen & Freude erleben
    mit Bernhard Jamnig
     
    Behutsam und wie es jedem entspricht begrüßen wir uns im Grünen des Rapoldiparks. Musik begleitet uns bei sanften Bewegungen und lädt zum Erleben eines lustigen Miteinanders ein. So tauchen wir ein Stück in den Fluss des Lebens ein.
     

    Treffpunkt: Rapoldipark Innsbruck, beim quadratischen Brunnen
    in der Nähe der Brücke über den Ententeich 

    Dauer: circa 45 Minuten, anschließen Picknick
    Mitbringen: bequeme Kleidung, Schuhe und Sonnenhüte; Wasserflasche und Picknickdecke

    Keine Anmeldung nötig. Eintritt frei. Jede(r) ist willkommen.

    Nachdem wir uns bewegt haben setzen wir uns gemütlich am Rasen zusammen und genießen den Sommerabend. Bitte auf den Abstand untereinander achten.

    Für das Picknick danach sind aufgrund der momentanen Regelungen
    die Speisen und Getränke selbst mitzubringen.

    Die Veranstaltung findet nur bei schönem Wetter statt
    kein Regen beziehungsweise Gewitter


    Bitte gerne weitersagen!
     
    Coronabedingte Maßnahmen
    in den Vereinsräumlichkeiten    
    Abstand - Lüften - Händewaschen - Anwesenheitsliste
     

    Wir möchten alles tun, um einerseits für deine Gesundheit und die Gesundheit deiner Freunde zu sorgen, andererseits aber auch unseren Beitrag dazu leisten, eine zweite Welle mit möglicherweise wieder massiven Einschränkungen zu verhindern.

    Bitte nur kommen, wenn du dich ganz gesund fühlst!
     
    Die Leiter schreiben alle Anwesenden mit Telefonnummer auf und behalten diese Liste mindestens zwei Wochen bei sich - im Fall einer Erkrankung benötigen die Behörden diese Liste zur raschen Rückverfolgung von Kontaktpersonen.
    • Einzeln eintreten/verlassen oder bis zum Sitzplatz und beim Verlassen ein MNS tragen
    • Die Gruppe stimmt ab, ob sie auf den MNS während des Cafés verzichtet und gut auf den Meterabstand achtet (allein zur Kaffeemaschine, in die Küche usw.). Der Vorstand empfiehlt den MNS als sicherere Maßnahme.
    • Mehrmalige(s) Händedesinfektion/Händewaschen empfohlen
    • Mehrmaliges ordentliches Durchlüften wird sehr empfohlen
     
    ES GEHT WENN MAN GEHT....

    Mit großer Freude kann ich euch mitteilen, dass auch in diesem außergewöhnlichen Sommer im KfL gewandert wird!
     
    Robert und Bärbl am 1. August und 12. September
    Inge und Karin am 22.August und 26.September

    Die Vier bereiten ihre abwechslungsreichen Wanderungen mit viel Liebe und Sorgfalt vor,  ihr dürft euch auf schöne Natur-Highlights freuen. Alle Wanderungen sind ohne Risiko . Gute Wanderschuhe und ggf. Stöcke sind aber nötig. Die Beschreibungen der Wanderungen kommen zeitgerecht in den Kraftnews.

    Erste Infos zur ersten Wanderung am 1.8.
    :
    Rundwanderweg Ötz-Achstürze-Habichen-Piburger See-Ötz
    Gesamte Strecke ca 5.5 km, Gehzeit ca 3 Stunden, Höhenunterschied ca 220 m –Schwierigkeitsgrad „leicht“
    Gute Schuhe und bei Bedarf Sonne-/ Regenschutz, Wanderstöcke
    Weitere Infos zum Treffpunkt, zur Anmeldung usw. kommen Ende Juli!
     
    Falls noch jemand Lust hat, eine Wanderung zu organisieren und zu begleiten,
    melde dich gerne bei mir! 

    Ü B E R B L I C K bis Ende Juli

    KfL-MITGLIEDER-CAFÉS
    wöchentlich
    15 - 17 Uhr
    Coronabedingt Anmeldung bei Marco vorläufig
    unbedingt nötig (Mindest- und Höchstteilnehmerzahl!) - 0660 6828 277


    Montag-CAFÉS 
    mit Angelika und Karin

    Mittwoch-CAFÉS
    15. Juli mit Robert und Bärbl
    22. Juli mit Susanne Sch. - Steine bemalen, bitte einen Pinsel mitbringen
    29. Juli mit Barbara S. - Chakren und Farbenlehre: Das Wurzelchakra und die Farbe rot 
     
    ENTSPANNT IN DEN ABEND
    mit Nathalie
    vierzehntägig
    Dienstag,  21. Juli 16.45 - 18.45 
    Coronabedingt Anmeldung bei Nathalie vorläufig
    unbedingt nötig (Höchstteilnehmerzahl!) - Tel. 0650 965 1783

    Kennenlernen verschiedener Entspannungstechniken, die Nathalie im Rahmen ihrer Ausbildung zum Entspannungstrainer und Atemcoach bei Dr. Martin Gartner (KfL-Vorstandsmitglied) kennengelernt hat.
    (Über den Sommer statt Qi Gong mit Irene, der wir alles Gute für den Start an ihrer neuen Arbeitsstelle wünschen, und usn freuen, wenn sie ab September wieder bei uns mitmacht)
     
    Unsere Kreativ-Workshops
    Malgruppe voll; Termine und Ort sind der Gruppe bekannt
    Schreibgruppe: Da einige online mitmachen, wären noch Plätze im KfL frei - Info/Anm. 0699 16202020

    KREATIVES SCHREIBEN - Termine im Juli
    Info und Anmeldung: Claudia Moser 0676 730 86 05

    Freitag     10.7.  ONLINE um 19 Uhr - Anmeldung bei Claudia bis Freitag 18 Uhr, sie schickt uns dann um 18.45 den Link, mit dem wir direkt in das Zoom-Meeting gelangen! Du brauchst nichts vorzubereiten oder herunterzuladen!
    Einzelteilnahme 8 € - Anmeldung für die, die nicht in der Gruppe sind bei mir per Antwortmail!

    Freitag     17.7.  IM KFL um 19 Uhr: Bitte unbedingt bei Claudia bis Fr. 12 Uhr anmelden (auch die Gruppenmitglieder - das Treffen findet erst ab 5 und mit max. 10 Teilnehmern statt!
    Einzelteilnahme 10 €)
     
    Unsere Monatsgruppen

    TRÄUME
    mit Eva Sporschill und Christa Wolf, sowie
    EINFÜHLSAME KOMMUNIKATION mit Christa Wolf
    sind geschlossene Gruppen bis Ende August.


    Interessenten für die eventuell neuen Gruppen ab September können sich schon jetzt bei mir melden - per Mail oder Tel. 0699-16202020