Unsere nächsten Termine

Uhrzeit: 15:00 bis 17:00 Uhr​

Es treffen sich interessierte Mitglieder des Vereins im Vereinslokal in einer lockeren Runde zu einem Café-Nachmittag.

Unterschiedliche LeiterInnen begleiten euch und geben spannende Impulse für einen angeregten Austausch.

​Einmaliges Schnuppern möglich

Schreiben, mit Wörtern spielen, sich der Lust am Erzählen, Träumen und Erinnern hingeben. Wir lassen uns von Schreibimpulsen inspirieren, lernen verschiedene Formen des Schreibens kennen und vertrauen auf die Hand, die den Stift führt. Vorkenntnisse braucht es keine.

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Wir nehmen den Moment, unseren Körper und unsere Lebensenergie spielerisch wahr und genießen das Leben.​

Jeden letzten Dienstag im Monat

Uhrzeit: 15:00 - 17:00 Uhr

Anmeldung: vorzugsweise über
Whatsapp (sonst SMS) an

0650 23 24 531​

Kfl Mitglieder: 5 Euro, Nicht-Kfl: 10 ​

Ana begleitet eine Gruppe Menschen durch die Natur, mit Fragen, leichte und sanfte Bewegungen, Gehmeditationen, Gesang und Trommelschläge. Wir sammeln Impulse für Lösungen in Alltagssituationen.
Wann: mittwochs 9 - ca. 11 Uhr
Wo: Baggersee Innsbruck
Kosten: € 30 regulär/ €5 f. Mitglieder

Mit Bärbl, Robert und Lisa

Treffpunkt: Parkplatz Wallfahrtsgasthaus Locherboden
Uhrzeit: 14:30 Uhr

Leichte Wanderung mit Inspirationen von Robert und Bärbel, anschließend Einkehr 
Anmeldung bei Lisa per Whatsapp unter 0699 16202020
(Fährt mit Bus, Abholort beim Finanzamt Innsbruck, 13:50 Uhr)

Wenn wir uns unsere Träume genauer anschauen, haben wir die Möglichkeit unsere Alltagsprobleme klarer zu sehen. Wir können uns mit unseren Ängsten auseinandersetzen und unsere Persönlichkeit besser kennen lernen. Wir können unsere Kreativität bewundern und staunen, wie wir uns über Träume ausdrücken. 

​Termine: 15.1.26 

Kurz vor Weihnachten lädt der Dachverband auch heuer wieder zum gemütlichen Beisammensein mit Kaffee und Adventgebäck alle Mitglieder und Interessierte an der Selbsthilfe am 18.12.2025 ab 09:00 Uhr sehr herzlich ein!

Veranstaltungsort: Innrain 43, Erdgeschoss, Innsbruck

Kostenlos​

Babsi und Ulli freuen sich auf euch und schwungvolle, fröhliche Tanznachmittage!

In der ersten Stunde freies Tanzen, danach geführte Kreistänze mit Babsi, für alle, die Lust haben, die kraft- und freudvolle Energie der Gruppe zu genießen, und gemütlicher Ausklang mit Annemaries Kuchen und Kaffee.

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Wir lassen uns wieder von Texten, Natur- und Kunstbetrachtungen inspirieren. Im Vordergrund steht die Freude am gemeinsamen bildnerischen Gestalten in entspannter Atmosphäre.

Ort: Selbsthilfe Tirol

Weitere Termine: 11.12., 15.1., 12.2., 26.2.​

Uhrzeit: 16:00 - 18:30 Uhr​​